Home Remedies for Hangnails: सुतला का घरेलु उपचार: Sutla Ka Gharelu Upchar


Home Remedies for Hangnails: सुतला का घरेलु उपचार: Sutla Ka Gharelu Upchar

क्या आपके नाखुनो के पास की त्वचा निकल रही है और इस वजह से आप परेशान हो चुके है? नाखुनो के ऊपर वाली त्वचा को हैंगनेल कहा जाता है। अगर यह त्वचा ढीली हो जाती है, तो कपडे पहनते वक्त या फिर कुछ काम करते वक्त या फिर कई बार ऐसे ही निकलने लगती है।

जब यह त्वचा निकलती है तो दर्द देती है। और यह निकली हुई त्वचा आपको कई बार इर्रिटेट भी करती है। कई बार इसके चलते नाखुनो के पास सूजन हो जाती है या फिर स्किन इन्फेक्शन भी हो जाता है।

इसके होने के कई कारण है जैसे हाथो या पैरो की उचित देखभाल ना करना, हाथो के नाखुनो को चबाने की आदत, बहुत ज्यादा कठोर साबुन या डिटर्जेंट के इस्तेमाल के कारण भी आपको इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

यदि बहुत देर तक आप पानी में काम करते है और आपके नाखुनो का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है तो इससे त्वचा मृत हो जाती है और निकलने लगती है। इसलिए हम आपको बता रहे है Home Remedies for Hangnails ताकि आप इसका इलाज कर सके।

Home Remedies for Hangnails in Hindi: Ise Theek Kaise Kare?

Badam Tel
बादाम, हैंगनेल की समस्या को ठीक करने का आसान उपाय है। इसमें मौजूद विटामिन e आपकी त्वचा को पोषण एवम नमी देती है।
इसमें फैटी एसिड भी होता है जिससे सूजन और जलन कम होती है।
प्रयोग के लिए आप रोजाना बादाम का सेवन तो करे ही साथ ही आप इसका ऊपरी प्रयोग भी कर सकते है।
कुछ बादाम को एक रात के लिए पानी मे भिगो कर रखे, दूसरे दिन छिलका निकाल ले और बादाम को पीस ले।
इस पेस्ट में थोड़ा सा अंडे का सफ़ेद भाग और शहद मिलाये।
रात को सोने से पहले इस पेस्ट को अपने नाखुनो और हाथो पर लगाए, इसके बाद ग्लव्स पहन ले।
इसे रात भर लेले और अगले दिन धोले। ऐसा कुछ हफ़्तों तक लगातार करे।

Dahi
दही हैंगनेल के कारण होने वाली सूजन और दर्द को दूर करता है। यह एक अच्छा प्रोबायोटिक है जिसमे विरोधी दाहक/भड़काऊ गुण मौजूद होते है।
प्लैन दही ले और प्रभावित हिस्से पर लगाए, और कुछ वक्त के लिए छोड़ दे। यह एक अच्छा मॉइस्चराइजर भी है।
1 घंटे के बाद अपने हाथो को धो ले। इस प्रोसेस को रोजाना करे। जब तक आपको हैंगनेल से निजात नहीं मिल जाती। हैंगनेल पैन रिलीफ के लिए यह बहुत ही फायदेमंद है।

Shahad
हैंगनेल को होने से रोकने के लिए या इसके उपचार के लिए सबसे अच्छा तरीका है आपके नाखुनो का आधार नर्म हो, इससे आपके नाखुनो के आसपास की त्वचा मुलायम रहेगी।
शहद एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग एजेंट है, यह नमी को बनाये रखने में मदद करता है।
इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी होते है, जिससे यह इन्फेक्शन से लड़ता है और सूजन को कम करता है।
इसका प्रयोग करने के लिए इसे प्रभावित हिस्से पर 4 से 5 घंटे लगाए और फिर धो ले। ऐसा रोजाना करे।
आप चाहे तो शहद का सेवन भी कर सकते है, यह अंदरूनी रूप से त्वचा में जान डालता है।

Safed Chikni Mitti
सफ़ेद चिकनी मिटटी रूखी और सेंसिटिव, दोनों तरह की त्वचा के लिए अच्छी होती है। यह आपकी त्वचा को जरुरी मिनरल देती है।
इसके प्रयोग के लिए 1 चम्मच जैतून का तेल, लैवेंडर तेल की तीन बुँदे और सफ़ेद मिटटी ले, इसका मुलायम पेस्ट बना ले।
इस पेस्ट से नाखुनो के निचे की त्वचा पर हलके हाथो से मालिश करे और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दे।
पानी से धो के और हफ्ते में इस प्रक्रिया को कम से कम तीन बार जरूर करे।

Avocado
यह आपकी त्वचा को अच्छे से हाइड्रेट करता है साथ ही साथ लालन-पालन करने का काम भी करता है।
इस सुपर फ्रूट में नेचुरल ऑयल, हेल्थी फैट और स्किन फ्रेंडली विटामिन्स होते है जो आपकी त्वचा को रूखे होने में मदद करते है।
अवोकेडो में मौजूद नेचुरल ऑयल दर्दनाक हैंगनेल की कंडीशन को दूर करती है।

Aloe vera
एलो वेरा आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है, इस बात से तो आप सभी भलीभांति परिचित होंगे।
एलो वेरा के नमी प्रदान करने वाले गुणों की मदद से हैंगनेल का उपचार भी किया जा सकता है।
इसका प्रयोग करना बेहद ही आसान है। एलो वेरा के पत्ते से प्राप्त ताजा जेल नाखुनो पर रगड़े और जितनी देर हो सके छोड़ दे।
इसके बाद सादे पानी से धो ले। हैंगनेल के ठीक होने तक रोजाना प्रयोग करे।

ऊपर आपने जाना Home Remedies for Hangnails in Hindi. ऊपर बताये गए उपचारो को अपनाये। हमेशा मैनीक्योर करवाते रहे। ऐसे आहार ले जो कैल्शियम, विटामिन और आयरन से भरपूर हो। अपने नाखुनो पर हमेशा अच्छी क्वालिटी के उत्पाद का प्रयोग करे।

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