Home Remedies for Dry Throat: सूखे गले के लिए घरेलू उपचार: Sukhe Gale ke Liye Gharelu Upchar


Home Remedies for Dry Throat: सूखे गले के लिए घरेलू उपचार: Sukhe Gale ke Liye Gharelu Upchar

बारिश के दिनों में अक्सर गाला सूखने की समस्या हो जाती है। गले का सुखना, एक प्रकार की चिकित्सकीय समस्या है, जिसमे खराश, खिचकिच होती है और मन करता है की अंदर खुजली कर ली जाये।

यहाँ तक की जीभ के निचले हिस्से में भी सरसराहट होती है। ऐसे समय पर भोजन का स्वाद नहीं आता है। आइये इस समस्या को दूर करने के लिए जाने Home Remedies for Dry Throat के बारे में पूरी जानकारी।

यह समस्या सभी को कभी ना कभी होती है, लेकिन इतनी समस्या के लिए हर बार डॉक्टर के पास जाकर दवाई लेने की जरुरत नहीं होती है। दादी माँ के नुस्खे ऐसी दिक्कतों में अचूक साबित होते है।

और अगर हां, आपको खून आ रहा हो या किसी अन्य प्रकार की गंभीर समस्या हो तो आप डॉक्टर के पास जरूर जाये, ताकि वो आपको इस समस्या का सही और आसान उपचार देंगे।

Home Remedies for Dry Throat: Sukhe Gale ko Thik Karne ke Behatrin Upchar

आइये जानते है सूखे गले के आसान घरेलु उपचार, जिसकी मदद से आप अपनी इस परेशानी को दूर कर सकते है:

Shahad:
जब गले में खिचकिच हो, तो शहद का सेवन करे। एक चम्मच शहद पिने से इस समस्या से काफी हद तक आराम मिलता है। शहद के बाद थोड़ा सा पानी का सेवन कर ले। खांसी की समस्या होने पर भी इससे आराम मिलता है। आप चाहे तो निम्बू और शहद मिलाकर भी पी सकते है।

Candy:
गले में खराश होने पर आप कैंडी का भी सेवन कर सकते है। मार्किट में खिचखिच दूर करने के लिए कई प्रकार की कैंडी आती है। यह आपको काफी राहत देती है और गले की सूजन को भी कम कर देती है। लेकिन दिन में सिर्फ 5 कैंडी का ही सेवन किया जा सकता है।

Herbal Tea Piye:
गले में काफी खराश होने पर आपको हर्बल टी काफी राहत दिला सकती है। इससे गले की सारी समस्या दूर हो जाएगी और इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा। गर्म पानी में बनी हर्बल टी का सेवन दिन में 2 से 3 बार करने पर एक दिन में काफी राहत मिलेगी।

Sugar Eliksir:
यह एक प्रकार का ड्रिंक होता है। यह मुह का स्वाद बदल देता है और गले का तरावट देता है जिससे खराश दूर हो जाती है। आप चाहे तो इसकी जगह निम्बू पानी या संतरे का जूस भी ले सकते है। वेसे काफी मात्रा में पानी पीना भी आपको सही कर सकता है।

Soup Piye:
गर्मा-गरम सूप पिने से गले को तरावट मिलती है। गले में खराश दिखता है की आपका शरीर डी हाइड्रेट है और आपको लिक्विड की जरुरत है। सूप पिए, इससे गले में गुनगुनापन आएगा। साथ ही पानी की ज्यादा मात्रा से शरीर हाइड्रेट हो जायेगा।

ऊपर आपने जाना Home Remedies for Dry Throat के बारे में जरुरी जानकारी। अगर आप भी ऐसी कोई समस्या से ग्रसित है तो अपनाइये यह घरेलु उपचार और रहिये स्वस्थ।

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