Precautions During Pregnancy in Hindi: Garbhavastha Savdhani


Precautions During Pregnancy in Hindi: Garbhavastha Savdhani

गर्भवती होने के बाद आपको विशेष रूप से ध्यान रखने की जरुरत है। क्योकि इस टाइम में प्रेग्नेंट लेडी के हॉर्मोन में बदलाव होता है , जिसके कारण शरीर में कई तरह के बदलाव होते है। देखा गया है की बहुत सी महिलाओ में यह गर्भावस्था का टाइम बहुत आराम से निकल जाता है। तो कुछ महिलाओ को यह टाइम निकालना बहुत कष्टदायक रहता है।

तो ध्यान रहे की प्रेगनेंसी के साथ प्रेगनेंसी के खतरे को भी पहचानना जरुरी है। वैसे बहुत सी महिलाये इस टाइम में सावधानिया नहीं बरतती है जिसके चलते वे इस खतरे से ग्रसित हो जाती है। तो चलिए आज हम आपको बताते है Precautions During Pregnancy in Hindi. जिससे की आप आप एक स्वस्थ प्रेगनेंसी का आनंद उठा सकती है।

सावधानियों की बात करने से पहले हम आपको गर्भावस्ता में होने वाली कुछ समय के बारे में बताते है।

Pregnancy ke Douran Inn Chizo ka Khayal Rakhna Chahiye
गर्भवस्था के ये 9 महीने महिलाओ के लिए बहुत ही कष्टदायक होते है। जिस के चलते गृभवती महिला को कई प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। हर महिलाओ को ये प्रॉब्लम अलग-अलग होती है जैसे की,
• सर दर्द
• चक्कर आना
• पैरो में सूजन
• पेट में तेज दर्द होना
• मॉर्निंग में थकान होना
• नींद न आना
• बहुत ज्यादा वेट बढ़ना
• भूख न लगना

लेकिन इन समस्या के साथ प्रेगनेंसी के दौरान कुछ भी खतरे हो सकते है। जिनके बारे में गर्भवती महिलाओ को जानना बहुत जरुरी है। जिससे की वो गर्भ पात की समस्या को रोक सके। इसलिए निचे हमने गर्भावस्था के दौरान सावधानियां टिप्स दी है।

Garbhvasatha Mai Inn Baato Ka Dhyan Rakhe

Fetal Kick Par Dhyan De
• विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार अगर बच्चा गर्भ में घूम नहीं रहा है। तो इसका मतलब है की, उसे प्लेसेंटा से उचित ऑक्सीजन नहीं मिल रही है।
• भ्रूण लात को गिन कर भी बच्चे की गति का अंदाज लगाया जा सकता है। कहने का मतलब है की, आपको बच्चे की गति पर ध्यान देना चाहिए और इस गति में कमी होने पर डॉक्टर की सलाह लेना चाहिए।

Adhik Pani Aana
• कभी ऐसा होता है की, यूरिन की जगह से पानी आता है, लेकिन यह गर्भाशय के सूजे होने और ब्लड के भारीपन से होता है। यह परेशानी अलग-अलग स्थिति पर निर्भर करती है।
• यदि पानी अधिक समय तक निकलता है मतलब की पानी की थैली फट गई है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

Adhik Ulti aur Kamjori
• बार-बार उलटी आना जिसके कारण आप कोई भी क़ाम न कर सके। ये बहुत खतरनाक होता है।
• ऐसी स्थिति में एक्सपर्ट का यह मनना है की, आप कुपोषण के शिकार है। जिससे की आगे चल कर पानी की कमी हो सकती है साथ ही बच्चे के जन्म  के समय बहुत सी परेशानी आ सकती है।

Flu ke sanket
ऐसा माना जाता है की, प्रेग्नेंट लेडी को फ्लू का खतरा दूसरे लोगो की तुलना में ज्यादा होता है। इसका कारण है की गर्भावस्था में प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाता है।

Flu Ke Samany Lakshan
• डायरिया
• गले में दर्द
• सर्दी
• खांसी
• कमजोरी
• नाक बहना
• उलटी आना

Blood ki Kami Hona
• एक्सपर्ट का यह कहना है की प्रेगनेंसी के दौरान प्रेग्नेंट लेडी के ब्लड लेवल में बहुत चेंज होता है। जिसके कारण गृभवती महिलाओ को बहुत सी परेशानी का सामना करना पड़ता है।
• ऐसे में कभी भी किसी महिलाओ को ब्लीडिंग की समस्या हो जाती है, जो की एक गंभीर समस्या है। साथ ही यह अगर दर्द के साथ होती है तो गर्भपात का भी खतरा होता है।


ऊपर आपने जाना Precautions During Pregnancy in Hindi. तो बस गर्भावस्था में कुछ बातो का खास ख्याल रखे जिससे माँ और बच्चे दोनों हेल्थी रहे।

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